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La Golden Milk, también conocida como leche de cúrcuma o leche dorada, es una bebida originaria de la India, la cual, gracias a sus múltiples beneficios, se ha vuelto la bebida mas trendy del 2024.

El ingrediente principal de esta bebida es la cúrcuma. Esta especia ha sido utilizada como remedio alternativo para reforzar el sistema inmune, tratar la inflamación estomacal y reducir los dolores provocados por la artritis.

La leche dorada tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas, así como ayudar a combatir el acné y disminuir las arrugas. Pero los beneficios no terminan ahí ya que mejora la digestión y ayuda a desinflamar el abdomen. Es ideal para estos días fríos porque acelera el sistema inmunológico y protege de enfermedades respiratorias.

-Preparación:

Colocar en 220 cc de leche o agua una cucharadita, hervir durante un minuto y servir.

Propiedades:
-Anti inflamatoria, antioxidante,
antiséptica.
-Fortalece el Sistema Inmunológico
-Previene el cáncer
-Mantiene los niveles de colesterol
-Mejora la digestión
-Desintoxica el hígado
-Reduce síntomas de depresión
-Regula el metabolismo
-Reduce la alta presión
-Mejora las funciones cerebrales